Le stage est une étape clé des études supérieures en France. Pour les étudiants étrangers, il présente un avantage souvent méconnu : les heures de stage ne comptent pas dans la limite des 964 heures de travail autorisées par le titre de séjour.
Ce guide explique le cadre légal du stage en France, ce qui est obligatoire, ce que tu es en droit d'exiger, et les pièges à éviter.
Le stage en France : cadre légal
Un stage est une période de formation en milieu professionnel intégrée au cursus d'enseignement supérieur. Ce n'est pas un contrat de travail — mais la loi encadre précisément les conditions.
La convention de stage est obligatoire. Tout stage en France doit être formalisé par une convention de stage tripartite signée par :
- L'étudiant stagiaire
- L'entreprise (ou organisme d'accueil)
- L'établissement d'enseignement
Sans convention signée, il n'y a pas de stage légal. Un employeur qui fait travailler un étudiant sans convention de stage s'expose à des sanctions (requalification en contrat de travail, amendes URSSAF). Toi, tu travailles sans protection légale.
Qui délivre la convention ? C'est l'établissement de formation (ton université, ton école) qui fournit la convention-type. Tu ne peux pas rédiger ta propre convention. Si une entreprise t'en propose une rédigée par elle seule, demande à ton établissement de valider le document.
Stages exclus des 964 heures
C'est l'un des points les plus importants pour les étudiants étrangers.
Les heures de stage avec convention de stage ne sont pas comptabilisées dans la limite des 964 heures de travail autorisées par le titre de séjour étudiant. Tu peux faire un stage de 6 mois à temps plein sans entamer ta limite annuelle de travail.
Ce n'est pas une tolérance — c'est la loi. Les stages sont considérés comme une période de formation, pas comme une activité salariée. Ils relèvent d'un régime juridique distinct.
Ce que ça permet concrètement :
- Stage de 6 mois à temps plein = environ 900 heures de présence, sans impact sur les 964h
- Tu peux simultanément travailler jusqu'à 964h/an en emploi salarié classique
- Tu peux cumuler stage + job étudiant (dans la limite des 964h pour ce dernier)
La convention de stage obligatoire après 44 jours
La loi du 10 juillet 2014 a instauré une règle importante : tout stage supérieur à 44 jours ouvrés doit faire l'objet d'une gratification. Mais la convention de stage reste obligatoire pour toute durée, même pour un stage d'une semaine.
Les 44 jours déclencheurs :
- 44 jours ouvrés = environ 2 mois à temps plein
- Si le stage dépasse ce seuil, la gratification devient légalement obligatoire
- Si le stage est inférieur à 44 jours, la gratification est optionnelle (l'entreprise peut choisir de ne pas payer)
Dans la pratique, la très grande majorité des stages de 3 à 6 mois dépassent ce seuil et ouvrent droit à la gratification.
La gratification minimum 2026
La gratification est une compensation financière versée par l'entreprise au stagiaire. Ce n'est pas un salaire — elle n'est pas soumise aux mêmes cotisations sociales.
Calcul de la gratification minimum 2026 :
La gratification minimum est calculée sur la base du PSSS (Plafond de la Sécurité Sociale), à hauteur de 15 % du plafond horaire.
En 2026, le PSSS est fixé à 29,58 €/heure (ou équivalent mensuel de 3 864 €).
Gratification minimum 2026 = 15 % × 29,58 € = 4,50 €/heure
Pour un stage à temps plein (35h/semaine) :
- 4,50 € × 35h × 4,33 semaines/mois ≈ 681 €/mois
L'entreprise peut verser plus. Beaucoup d'entreprises, notamment les grandes entreprises et les multinationales, versent des gratifications nettement supérieures au minimum légal. En ingénierie, finance ou conseil, des gratifications de 1 200 à 2 000 €/mois pour des stages de fin d'études sont courantes.
Ce à quoi la gratification n'est pas soumise :
- Cotisations URSSAF jusqu'à un certain seuil (voir ci-dessous)
- Pas de déclaration d'impôt jusqu'à un certain plafond
Avantages fiscaux et sociaux de la gratification
Exonération d'impôt sur le revenu
La gratification de stage est exonérée d'impôt sur le revenu dans la limite du montant annuel du SMIC. En 2026, ce plafond est de 21 876 € (SMIC brut annuel 2026).
En pratique, un étudiant qui effectue deux stages de 6 mois au minimum légal (681 €/mois × 12 = 8 172 €) reste largement sous ce plafond et n'est pas imposé sur sa gratification.
À noter : même si tu n'es pas imposé, tu dois déclarer tes revenus de gratification dans ta déclaration fiscale annuelle. La déclaration et l'imposition sont deux choses différentes.
Exonération de cotisations sociales
La gratification de stage est exonérée de cotisations sociales dans la limite du seuil légal (4,50 €/h en 2026). Si l'entreprise verse plus que ce minimum, la partie excédant le minimum est soumise aux cotisations sociales et à l'impôt sur le revenu.
Accès aux tickets-restaurant et remboursement de transport
La loi ne l'impose pas, mais de nombreuses entreprises accordent aux stagiaires :
- Des tickets-restaurant (valeur légale 2026 : 13 €/jour, pris en charge à 60 % par l'employeur)
- Le remboursement à 50 % de l'abonnement de transport en commun (obligation légale si l'entreprise est en zone avec transports en commun)
Vérifie ces points dès la signature de la convention.
Étudiants étrangers : droit de faire un stage en France
Pour faire un stage en France avec convention de stage, il faut :
- Un titre de séjour valide autorisant le séjour (le travail n'est pas requis pour un stage conventionné, car le stage n'est pas un contrat de travail)
- Une inscription dans un établissement d'enseignement reconnu par l'État français ou dans un établissement étranger dans le cadre d'un accord de coopération
- Une convention de stage tripartite signée
L'entreprise n'a pas à demander d'autorisation de travail pour un stagiaire conventionné (contrairement à l'alternance). La convention de stage remplace l'autorisation de travail dans ce cadre.
Si tu es en France avec un visa de court séjour (moins de 90 jours), tu ne peux pas effectuer de stage dépassant la durée de ton visa. Pour les stages longs (3 à 6 mois), un VLS-TS étudiant est nécessaire.
Trouver un stage en France depuis l'étranger
La recherche de stage depuis l'étranger suit la même logique que pour l'alternance — commence tôt, utilise les bonnes plateformes.
Calendrier recommandé :
- Stage de printemps (mars-juin) : candidater en octobre-décembre
- Stage d'été (juin-août) : candidater en février-mars
- Stage de fin d'études (6 mois) : candidater 4 à 5 mois à l'avance
Plateformes de recherche de stage :
| Plateforme | Spécialité |
|---|---|
| JobTeaser | Grandes entreprises, universités partenaires |
| Candidatures directes, stages internationaux | |
| Stage.fr | Offres généralistes, toutes tailles d'entreprises |
| Indeed / Hellowork | Volume élevé |
| Mogul / Wizbii | Étudiants, bons filtres |
| Site carrières des entreprises | Recrutement direct (meilleur canal pour grandes entreprises) |
Checklist stage pour étudiant étranger
Avant de signer :
- Vérifier que la convention est fournie par l'établissement (pas seulement par l'entreprise)
- Confirmer la durée du stage (> 44 jours = gratification obligatoire)
- Vérifier le montant de la gratification (min. 4,50 €/h en 2026)
- Demander si des tickets-restaurant et le remboursement transport sont prévus
- S'assurer que ton titre de séjour est valide pendant toute la durée du stage
Pendant le stage :
- Conserver une copie de la convention signée
- Demander des bulletins de gratification mensuels
- Tenir un journal de bord ou carnet de stage si requis par l'établissement
- Déclarer le stage à l'URSSAF si l'entreprise ne l'a pas fait automatiquement (rare mais vérifier)
À la fin du stage :
- Récupérer une attestation de stage signée par l'entreprise
- Demander un rapport d'évaluation ou une lettre de recommandation
- Déclarer la gratification dans ta déclaration de revenus (même si exonérée)
FAQ — Stage en France pour étudiant étranger
Les heures de stage comptent-elles dans les 964 heures du titre de séjour ? Non. Les stages avec convention de stage sont entièrement exclus de la limite des 964 heures de travail autorisées par le titre de séjour étudiant.
Quel est le minimum de gratification pour un stage en 2026 ? 4,50 €/heure brut en 2026. Pour un stage à temps plein (35h/semaine), cela représente environ 681 €/mois.
Un employeur peut-il refuser de payer la gratification de stage ? Seulement si le stage est inférieur à 44 jours ouvrés. Au-delà de ce seuil, la gratification est une obligation légale. Un employeur qui refuse est en infraction.
La gratification de stage est-elle imposable ? Elle est exonérée d'impôt sur le revenu jusqu'au montant annuel du SMIC (21 876 € en 2026). En pratique, presque tous les étudiants stagiaires sont sous ce plafond.
Puis-je faire un stage en France sans titre de séjour ? Si tu as un visa long séjour valide ou un VLS-TS valide, oui. Un visa de court séjour (Schengen 90 jours) ne permet techniquement pas un stage de 6 mois. Pour tout stage de plus de 3 mois, un titre de séjour étudiant est requis.
L'entreprise doit-elle demander une autorisation à la préfecture pour accueillir un stagiaire étranger ? Non. La convention de stage suffit. Contrairement à l'alternance, il n'y a pas d'autorisation de travail DREETS requise pour un stage conventionné.
Puis-je faire un stage pendant mes vacances universitaires ? Oui, à condition que la convention de stage mentionne une période de stage compatible avec ton calendrier universitaire. Beaucoup de stages d'été sont effectués pendant les vacances. Vérifie avec ton établissement que la période est acceptée.
La gratification de stage affecte-t-elle mon APL ? Oui, en N+1. La CAF prend en compte les revenus de l'année précédente pour calculer l'APL. Une gratification de stage significative peut légèrement réduire l'APL l'année suivante.
Peut-on faire un stage à temps partiel ? Oui. La gratification est alors calculée au prorata du temps de présence. Un stage à 17,5h/semaine donne droit à la moitié de la gratification d'un temps plein (2,25 €/h × 17,5h/semaine).
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Ce que fait Dalili
Dalili aide les étudiants étrangers à trouver des stages adaptés à leur profil, à vérifier que leur convention est correcte, et à ne pas se faire exploiter par des employeurs qui ignorent (ou font semblant d'ignorer) la gratification minimum légale.
Travailler en France, alternance, stage